Detail Cantuman

Pada awal pandemi Corona Disease 19 (COVID-19) pekerja kantor mengalami Work From Home (WFH), dan setelah beberapa bulan WFH mereka kembali
bekerja di kantor. Akibat WFH, frekuensi penggunaan Personal Computer (PC) semakin meningkat karena kondisi fasilitas kerja di rumah, baik saat menggunakan komputer maupun laptop, seringkali tidak sesuai standar. Bahkan penggunaan laptop dapat dilakukan dimana saja dengan mengabaikan postur kerja yang aman, sehingga berpotensi menimbulkan gangguan muskuloskeletal (Musculoskeletal Disorders/ MSDs). Penelitian ini mengkaji perbedaan tingkat keluhan MSDs pada pengguna PC saat WFH dan saat bekerja kembali di kantor. Hasil penyebaran kuesioner French National Research and Safety Institute (INRS) untuk MSDs menunjukkan MSDs saat WFH lebih tinggi dibandingkan saat bekerja kembali di kantor terutama pada bagian punggung bagian atas. Oleh karena itu, ditetapkan intervensi ergonomi untuk meminimalisasi potensi MSDs bagi pengguna PC, yaitu dengan menjaga postur kerja duduk dengan tegak dan nyaman dengan bersandar dan gunakan bantal dibagian punggung bawah, mengatur ketinggian layar PC sejajar dengan mata agar leher tidak terlalu menekuk, serta melakukakan peregangan ringan selama 5-10 menit untuk mengurangi ketegangan otot. Kata Kunci : Work From Home (WFH), Personal Computer (PC), Musculoskeletal Disorders (MSDs), Kuesioner French National Research and Safety Institute (INRS