Detail Cantuman

Stres adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan ini bisa berasal dari dalam diri, atau dari luar. Stres dapat diukur dari umur, diumur 20-30 tahun banyak orang yang mengalami qurter life crisis. Quarter life crisis awalnya ditemukan oleh penulis buku asal Amerika Serikat Abby Wilner pada tahun 2001, sesaat setelah dia menemukan bahwa dia tidak tahu akan melakukan apa di hidupnya. Krisis seperempat baya sendiri memiliki pengertian bahwa saat menginjak usia 25 tahun, seseorang akan mengalami periode di mana dirinya mengalami rasa kekhawatiran, ketidakpastian dalam hidup dan kekacauan dalam batin. Gejala umum dari quarter life crisis sering kali dirasakan "hilangnya akal sehat, takut, kesepian atau bingung" tentang langkah-langkah apa yang harus dilakukan agar bisa transisi dengan benar sampai dewasa. Studi telah menunjukkan bahwa pengangguran dan memilih jalur karier merupakan penyebab utama bagi orang muda untuk mengalami stres atau kecemasan. Tahap awal seseorang yang hidup sendiri untuk pertama kalinya dan belajar mengatasinya tanpa bantuan orang tua juga bisa menimbulkan perasaan terisolasi dan kesepian.
Kata kunci : quarter life crisis, stres, remaja