Detail Cantuman

Stres adalah gangguan kesehatan mental yang dapat menyebabkan perubahan mood. Pada umumnya stress merupakan tuntutan biopsikososial yang menghasilkan ketegangan, kecemasan, dan kebutuhan energi ekstra baik fisiologis maupun psikologis. Sedangkan coping adalah suatu cara yang digunakan suatu individu untuk mengatasi stres yang dialaminya. Fase peralihan remaja menuju dewasa kerap kali menjadikan remaja lebih rentan terkena stres. Stres dapat diatasi dengan melakukan strategi coping yang tepat sesuai dengan kepribadian individu. Terdapat dua jenis kepribadian yang mempengaruhi proses strategi coping yaitu introvert dan ekstrovert. World Health Organization (WHO) memperkirakan setiap 40 detik terjadi kasus bunuh diri di seluruh dunia yang diakibatkan oleh stres dan depresi. Penelitian ini berdasarkan data kualitatif dengan menguat data dan fakta yang ada, berhubungan dengan responden mahasiswa dengan rentang usia 19-22 tahun berdomisili di Bandung. Dari Hasil penelitian ini terbukti bahwa di usia tersebut, remaja akhir rentan sekali mengalami stres dan belum bisa mengatasi stres tersebut dengan tepat.
Kata kunci: Kesehatan Mental, Coping Stress, Kepribadian, Strategi coping, Remaja.