Detail Cantuman

Kemampuan kognitif merupakan salah satu faktor penting dalam proses belajar seseorang. Masa transisi dari metode pembelajaran secara daring menjadi luring menyebabkan banyak perubahan dalam hidup mahasiswa. Proses adaptasi terhadap aktivitas yang kembali normal dikhawatirkan dapat menyebabkan mahasiswa menjadi kelelahan dan pergeseran pada ritme sirkadian. Hal tersebut tentu dapat memberikan dampak buruk terhadap kualitas tidur mahasiswa. Kualitas tidur yang buruk diindikasi dapat menyebabkan konsentrasi mahasiswa terganggu dikarenakan perasaan mengantuk dan mengganggu proses belajar. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi hasil belajar adalah kapasitas pemrosesan informasi,
sebagai bentuk kemampuan kognitif. Sehingga penelitian ini perlu dilakukan untuk mengkaji seberapa besar pengaruh kualitas tidur terhadap kemampuan kognitif mahasiswa. Penelitian ini dilakukan terhadap 97 mahasiswa Itenas Angkatan 2020 yang terdiri dari Fakultas Teknologi Industri (FTI), Fakultas Teknik Sipil dan Perencanaan (FTSP) dan Fakultas Arsitektur dan Desain (FAD). Penelitian dilakukan dengan mengukur kemampuan kognitif mahasiswa menggunakan Cognitive Failure Questionnaire (CFQ) dan mengukur kualitas tidur mahasiswa menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Data CFQ dan PSQI akan
diolah menggunakan uji statistika seperti uji normalitas dan uji korelasi. Hasil penelitian ini menunjukan tidak terdapat hubungan antara kualitas tidur dan kemampuan kognitif mahasiswa. Penyebab kualitas tidur yang buruk di dominasi oleh mahasiswa yang memiliki latensi tidur yang panjang, serta durasi tidur yang pendek. Sedangkan kegagalan kognitif mayoritas mahasiswa terjadi akibat kecenderungan mengalami perhatian yang mudah teralihkan saat melakukan aktivitas sehari-hari maupun perkuliahan.