Detail Cantuman

Di Indonesia terdapat analisis data penelitian yang dilakukan kepada 139 orang pelajar, sebanyak 54% mengalami kecemasan dengan kategori tinggi (Annisa and Ifdil, 2016). Selain itu, terdapat juga data Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) pada tahun 2018 yang menunjukkan prevalensi gangguan mental emosional yang memiliki gejala depresi dan kecemasan untuk usia 15 tahun ke atas mencapai sekitar 6,1% dari jumlah penduduk Indonesia atau setara dengan 11 juta orang. Stres kerja atau burnout adalah keadaan kelelahan fisik, mental, dan emosional yang membuat seseorang sulit untuk melakukan aktivitas normal. Secara umum gejala yang menunjukkan burnout ada 3 yaitu gejala fisik, gejala emosional dan gejala perilaku. Gejala fisik dapat berupa pusing, masalah pencernaan, kelelahan, perubahan nafsu makan, dan tidur. Gejala emosional termasuk keraguan diri, perasaan terasing, kehilangan motivasi, dan sinisme. Gejala perilaku dapat berupa penurunan kinerja harian, dan tertutup dari lingkungan. Spritiual healing menjadi salah satu solusi yang tepat bagi banyak orang termasuk para wisatawan karena dapat membantu memulihkan kondisi baik secara fisik, jiwa, dan emosi, termasuk menangani berbagai masalah gangguan jiwa seperti depresi. Dalam mengumpulkan data menggunakan metode pendekatan kualitatif dengan instrumen penelitian yang digunakan kuesioner, observasi, dan juga wawancara. Terdapat juga metode perancangan yang dimulai dari pra-produksi (pembuatan ide cerita), produksi (pengambilan gambar), dan pasca-produksi (editing). Tujuan dari dibuatnya perancangan ini untuk memberikan informasi dan edukasi terhadap target audiance, serta Memberikan pemahaman akan pentingnya meningkatkan kualitas hidup dengan meningkatkan aktivitas bermanfaat dan dapat menyembuhkan kesehatan mental.
Kata kunci: Video Edukasi, yoga, spiritual healing