Detail Cantuman

Sebagai makhluk hidup kita membutuhkan makanan sebagai sumber energi untuk pertumbuhan dan mengganti sel-sel yang rusak. Selain itu, makanan juga berperan dalam proses pencegahan dan penyembuhan penyakit. Mereka yang tidak memperhatikan asupan gizi makanan rentan terkena berbagai macam penyakit. Dalam suatu penelitian, mereka yang berada di usia 20-an dan 30-an sering dihadapkan dengan pilihan yang terlalu banyak. Mereka akhirnya mengalami gejala krisis tradisional yang disebut 'Quarter Life Crisis'. Mereka harus berjuang dengan banyak pilihan yang tersedia. Hal inilah yang mendorong rasa cemas, stress dan depresi. Salah satu mekanisme sederhana yang sangat berperan dalam hal tersebut adalah dengan “Makanan”. Makanan terbukti tidak hanya berfungsi membentuk tubuh semata, makanan juga mampu membentuk karakter non fisik, kondisi pikiran, mental serta spiritual sangat berhubungan dengan apa yang dimakan oleh seorang manusia. Oleh karena itu, dirancanglah media Aplikasi Smartphone sebagai media informasi dan edukasi kepada masyarakat untuk mengetahui metode pola makan sehat food combining agar masyarakat dapat mengontrol waktu makan yang baik dan dapat mengetahui makanan sehat untuk diterapkan dalam kehidupan nyata sebagai solusi mengendalikan stress.